PR 종류와 선택 기준 — 박막·후막·도금용·드라이필름을 한 장으로 비교
"후막 PR은 포지티브인가요, 네거티브인가요?" 현장에서 가장 자주 나오는 질문인데, 사실 답이 하나로 안 나옵니다. PR의 이름은 서로 다른 기준으로 붙기 때문입니다. 감광 방식(포지티브·네거티브), 두께(박막·후막), 용도(식각용·도금용), 형태(액상·드라이필름), 반응 방식(DNQ·화학증폭형), 노광 파장(g-line·i-line)이 한 제품 안에서 겹칩니다. 이 글은 이 축들을 분리하고, 질문 네 개로 PR을 고르는 순서를 정리합니다. PR의 반응 원리는 PR의 원리 글, 시리즈 전체 지도는 포토레지스트 시리즈 총정리에 있습니다. 이 글은 원리를 알고 있다는 전제로 "어떤 상황에 어떤 계열이 후보가 되는가"를 다룹니다. 수치는 문헌 서술 기준이고, 확인하지 못한 값은 그렇게 표시했습니..
2026. 11. 1.
다이어트 식단법 한 장 비교 — 저탄수·케토·지중해·DASH·간헐적 단식·식물성·팰레오
다이어트 식단법은 이름만 대도 열 가지가 넘습니다. 저탄수, 케토, 지중해, DASH, 간헐적 단식, 식물성, 팰레오, 원푸드, 덴마크… 이 블로그에서도 각각의 글을 써 왔지만, 독자가 가장 많이 묻는 건 결국 "그래서 어느 쪽이 맞나요?"입니다. 이 글은 개별 글을 한 장으로 묶는 허브 겸 비교표입니다. 비교의 기준은 (1) 확인된 연구 수치, (2) 그 수치의 한계, (3) 지키기 쉬운가 세 가지입니다. 근거를 찾지 못한 항목은 "확인하지 못함"으로 적었고, 질환(고혈압·당뇨·신장 질환 등)이 있거나 약을 쓰는 중이라면 식단 선택을 의료진·영양사와 먼저 상의하세요. 이 글의 핵심 3줄 비교 시험들은 대체로 "어떤 식단이든 지킬 수 있는 만큼 지킨 사람이 더 빠졌다"는 결..
2026. 10. 22.